Kategori Momen Istirahat yang Menyenangkan

Waktu istirahat tidak perlu lama untuk memberikan efek positif pada perasaan. Duduk sejenak sambil menikmati secangkir minuman hangat atau membaca beberapa halaman buku ringan sudah cukup untuk memberi rasa lega. Menikmati udara segar di luar ruangan atau membuka jendela sebentar memberi suasana baru yang menyenangkan. Perubahan kecil ini…